今日のクライアントさんはマスターストレッチ初体験です
自分では伸ばしきれない腿の裏、膝裏、ふくらはぎまで、しっかりと伸ばす事が出来ます
不安定な靴底は、体幹トレーニングには最高です
立っているだけで、バランスを取ろうとして、身体の色々なスイッチがオンになります
ジャイロトニックもお勧めですが、マスターストレッチもとってもお勧めのエクササイズです
初マスターストレッチお疲れ様でした
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など
目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!
●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分
●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。
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