朝のウォーキング＆ランニングも少し寒いと感じるようになりました
寒くなる前にしっかりと身体を動かす事は、冬の身体作りにとって、大切な事です
この時期、色々花が咲いていますね
かわいいです
朝のこの時間、私の心と体のリセットの時間です
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
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