【ジャイロキネシスで元気な背骨】
今月のテーマは、
⭐️肺の動きをイメージしてみよう⭐️です
背骨を動かすと肋骨が動きますね
肺と心臓は、その肋骨の中にあり守られています
背骨と肋骨を動かしながら、肺の動きをイメージして行いました
肺がゆったりした感じ…
呼吸もゆったりしましたね
ご参加ありがとうございました
次回は、10月18日（日）10時〜11時
無料体験あります。
ご興味のある方は、
studio.frog2010@gmail.comまでご連絡下さい🍀
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
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