日常の動作が楽になる正しい身体の使い方
〜フランクリンメソッド肩・背骨〜
今年の1月から3月かけて開催していましたが、コロナの影響で最終回が中止になりました
今日6ヶ月ぶりに中止になった1回分を開催しました
やはり皆さん自粛生活でほとんど身体を動かしていなかったそうです
背骨を色々な方向に動かして、身体も気持ちもすっきり、背骨もお腹いっぱいになりました
9月スタートの骨盤・膝の講座も中止に…
来年は出来るといいな〜
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など
目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!
●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分
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