文京シビックセンターで
「健康スキルアップクラス 骨盤編 〜フランクリンメソッド〜」
が始まりました
全6回で、骨盤の機能・構造・動きを学びながらエクササイズを行います
今回の参加者は、50代〜70代で1/3が男性です
「次回が楽しみ」の講座になる様にしたいです
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
● ４０代からはじめる 美しく、しなやかな身体づくりとアンチエイジング
● ６０代、７０代からの体質改善 ストレッチ、トレーニングで認知症予防
● ダンサーからアスリートまでの本格的なパーソナルトレーニング
● ケガをしない身体づくり
住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分
お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。
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