長寿を楽しもう

今年も「長寿を楽しもう」

3ヶ所で、体操を、担当させていただきました

ご参加の皆さんは、歳を重ねられた大先輩方

楽しく、気持ちよく身体を動かしながら、笑顔になって頂けるように、呼吸法やストレッチ、脳トレを入れました。

また、来年も楽しみにしています

いつも、頂くお茶とお菓子

ありがとうございます