日常の動作が楽になる正しい身体の使い方
〜フランクリンメソッド〜 骨盤・膝
全6回が終了しました
参加者は、60〜80代の皆さんでした
終了後のアンケートでは
・身体に意識を向ける事が多くなった。
・股関節の動きが良くなった。
・身体について、そうなんだ〜と思うことがたくさんあり、おもしろかった。
・これからも元気で生活出来る、希望が持てた。
・今まで、全く意識しなかった骨、認識を新たにした。
などがありました。
うれしかったのは、皆さん1回も休まず、全員が皆勤賞だった事。
皆さん、お疲れ様でした
「膝のお皿ってこんなに小さいんだ～「」と驚きの声
手作りの膝のお皿が、役に立ちました
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
● ４０代からはじめる 美しく、しなやかな身体づくりとアンチエイジング
● ６０代、７０代からの体質改善 ストレッチ、トレーニングで認知症予防
● ダンサーからアスリートまでの本格的なパーソナルトレーニング
● ケガをしない身体づくり
住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分
お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。
★★★★★★★★★★★