「日常の動作が楽になる正しい身体の使い方」
〜フランクリンメソッド〜
9月の骨盤編が終了して、今日からの後半3回は膝編です
参加者は60〜80代の皆さまです
歳を重ねても身体の使い方は、変えられますね
膝の動きに興味深々でした
楽しい講座になる様に頑張ります
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
● ４０代からはじめる 美しく、しなやかな身体づくりとアンチエイジング
● ６０代、７０代からの体質改善 ストレッチ、トレーニングで認知症予防
● ダンサーからアスリートまでの本格的なパーソナルトレーニング
● ケガをしない身体づくり
住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分
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