連日のハードスケジュールの為か
最近自分自身のトレーニングが出来ていない為か
久しぶりにやってしまいました
ピキッ
多裂筋の筋繊維の音か？
やばい
すぐにアロマで対応しました
ディープブルーとフランキンセンスを腰椎に塗り込んで、その上からディープブルーラブを塗り込みました
何とか、今日のレッスンをこなす事が出来ました
やっぱり、自分自身のメンテナンスも必要ですね
でも、多裂筋と腹横筋の繋がりをしっかりと感じる事が出来ましたよ
腹横筋は、大切ですね
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
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