今日から健康スキルアップクラス 〜骨盤編〜 スタートしました
この講座は、フランクリンメソッドという、ボディーワークに基づいて進めていきます
骨盤の働き・構造・動きを学びながら、
実際に動いて感じて、本来の身体の動きを身につけていく講座です
参加者は40代から70代、女性も男性もいらっしゃいます
今日1回目、私もドキドキでしたが、無事終了
皆さん、真剣に取り組んでいただき、充実したクラスになりました
次回もお待ちしております
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
● ４０代からはじめる 美しく、しなやかな身体づくりとアンチエイジング
● ６０代、７０代からの体質改善 ストレッチ、トレーニングで認知症予防
● ダンサーからアスリートまでの本格的なパーソナルトレーニング
● ケガをしない身体づくり
住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分
お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。
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