今日のジャイロキネシスのグループレッスンは、子育て中のママさんグループです
やっと夏休みが終わり、ほっと一息
ママさんは、夏休みの子供のお世話に、夏休みの宿題の監視に、かなりストレスが溜まります
そんなストレスが溜まった時は、アロマでゆったりリラックスです
オレンジの香りを楽しんでから、レッスンを開始しました
あ〜いい香り
身体を動かす前に、心を整える事は、大切ですね
改めて、実感しました
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
● ４０代からはじめる 美しく、しなやかな身体づくりとアンチエイジング
● ６０代、７０代からの体質改善 ストレッチ、トレーニングで認知症予防
● ダンサーからアスリートまでの本格的なパーソナルトレーニング
● ケガをしない身体づくり
住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
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