今日は、ジャイロキネシスのグループレッスンです
4月からお仕事のスケジュールが変わり、参加出来なくなってしまった方がいて、
今日はお二人のレッスンとなりました
その分、一人一人に目が届くので、丁寧にレッスンが行えました
私も筋肉痛になりそうです
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
● ４０代からはじめる 美しく、しなやかな身体づくりとアンチエイジング
● ６０代、７０代からの体質改善 ストレッチ、トレーニングで認知症予防
● ダンサーからアスリートまでの本格的なパーソナルトレーニング
● ケガをしない身体づくり
住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分
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