本日から横浜市青葉区藤が丘地区センターにて、
「骨盤力アップ講座〜フランクリンメソッド〜」がスタートしました
５回にわたって、骨盤の機能・働き・構造・動きを理解し、骨盤底筋のトレーニングを行います
参加者の20名は、年齢も20代〜70代と幅が広く運動経験も様々です。
参加者の方々に楽しんで頂けるクラスになる様に、先ずは私自身が楽しみたいと思います
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など
目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!
●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分
●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。
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