今日は、私の母校でもあり、娘2人がお世話になった中学校のバスケット部の皆さんに指導させて頂きました
●フランクリンメソッドの最も効果的に変化を生み出す脳の使い方「ダイナミックイメジェリー」
自分のマインドが、身体の動きにやプレーに影響を与えること
●体幹トレーニングの重要性について
体幹トレーニングが、怪我の予防や技術の向上にも効果的であること
実際に身体を動かして、感じながら、体験して頂きました。
みんな練習の後にもかかわらず、約2時間半、真剣に聞き、考えて、感じ、最後まで動いてくれました。
終了後には生徒さんから感謝の言葉頂き、とても感激しました。
フランクリンメソッドを中学生や高校生に伝えたいと思っていました。
顧問の先生には、このような機会を作って頂き、ありがとうございました。
若い力にパワーを頂きました
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