フランクリンメソッドlevel 3 プロフェッショナルトレーニング モジュール 1 が昨日で終了しました
あっと言う間の5日間でした
一昨年、昨年と骨・筋肉を学び、ついに内臓
ここまで来てしまった〜
内臓を感じながら身体を動かし事なんてありませんが、それを感じたら、その心地よさに心と身体が喜んでいるのが分かります
モジュール 4 まで、自分の内臓をどんな風に感じられるのか？
楽しみです
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など
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