今日は24節気の「小雪 しょうせつ」です。
北国から雪の便りがちらほら届き始めますが、本格的な冬の訪れではもう少し先になります
雪といってもさほど多くないことから、小雪といわれたものだそうです。
平地の紅葉も真っ盛り、イチョウも黄色く色づいて、とてもきれいですね
この時期は、日中の温度差で体調を崩しやすく、風邪が流行り出します
風邪かな？と感じた時、首のあたりがゾクゾクした事があると思います。
「風邪・かぜ」の「邪気・じゃき」が首にあるツボの「風池・ふうち」から入り、全身に巡ると言われています。
首を冷やさない事も風邪の予防につながります。
「風池・ふうち」のツボを温めたり、軽くマッサージしてみましょう。
後頭部の髪の生え際、耳たぶから首の中心に向けて指を滑らせると出っ張った骨（乳様突起）があります。その骨の内側の窪み、左右対称にあります。
今朝の地震びっくりしました。
被害が出ない様に、願うばかりです。
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