毎年、企業様で体力測定のお仕事をさせて頂いてます
血管年齢や肌年齢、体組成計、姿勢のチェックなどを行います。
今年は、昼休みにジャイロキネシスを体験して頂きました
時間は30分と短かったですが、
社員の皆さんとアーチ・カール・サイドアーチ・ウェイブの動き
背骨をしなやかに動かしました
皆さん、ジャイロキネシスは初めて
デスクワークで固まりがちな背骨がほぐれた様子
お仕事の合間に、背骨を動かしてみてくださいね
肩こり予防になりますよ
ご参加ありがとうございました
休憩時間に美味しいどら焼き頂きました
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など
目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!
●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分
●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。
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