今日は棘上筋と棘下筋のお勉強ですメモ


緑の筋肉 棘上筋


スティッチの筋肉 棘下筋


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両方とも
上腕骨を外旋する筋肉 ローテーターカフです

上腕骨の大結節に付着してます


棘上筋は、肩峰と鎖骨のトンネルを通ります

棘上筋が腕を上げるとき、最初に働きます

縁の下の力持ちですパンチ!





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STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
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