今日のお勉強は大内転筋です
大内転筋のイメージが今一つ
そんな時は、自分で作ってみる
大内転筋は大腿骨の内側にある筋肉の大部分です。
内転筋の中で、1番後ろ側にあります。
股関節を内転・伸展・外旋・内旋させます。
（内転筋の中で1番の力持ち）
すごく大きな筋肉ですね。
直角三角形の定規みたいです。
腿の代表的な筋肉は、大腿四頭筋やハムストリングですが、大内転筋の大きさや力強さも忘れちゃいけませんね
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