今日は24節気の「霜降・そうこう」です
「しもふり」ではありません
秋が一段と深まり、朝霜が見られる頃です
紅葉も北から徐々に始まり、赤や黄色に染まります
秋の乾いた空気で、お肌の乾燥も気になり始める時期ですね
潤いを高めるツボ「尺沢・しゃくたく」です
肺の機能を活性化させ、皮膚だけでなく全身が潤うため、喉の症状・咳・タンにも効果があります
肘の内側の横ジワの線上の真ん中よりもやや親指側にあります
親指で押すと押しやすいですね
気持ちのよいお天気が続いてますね
秋の高い空のように、心も身体ものびのびとお過ごし下さい
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
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