夜はどうしても眠くなってしまうので、朝活してますアップ


朝4時30分に目覚ましをセット時計


朝食・お弁当の準備を済ませ、そこから約1時間の勉強時間メモ


そのあと、朝のウォーキングに出かけます走る人

もちろん、起きれない日もありますよ~にひひ



今日はジャストタイミングでしたチョキ


きれいな太陽さんに会えました晴れ


フランクリンメソッドのダイナミックイメジェリーのプレゼンのシュミレーションもだいぶ頭に入ってきましたよ~グッド!





{1C596F24-DC8B-4322-83FC-DA7F9BEE1728:01}







★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
  -ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

 ホームページ:http://studio-frog.com


 ●住宅地内にあるスタジオです。(神奈川県川崎市多摩区)

   健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など

   目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!

 ●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分

 ●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★