今日 は24節気の「大暑・たいしょ」です
1年で最も暑い時期
梅雨明けの時期で、夏の土用の時期でもあります
☆「土用」とは？
年に4回あって、立春・立夏・立秋・立冬の18日前の期間を土用の時期といいます。
今年の夏の土用は7/20～8/7日です。
☆「丑の日」の丑とは？
十二支の「子（ね）、丑（うし）、寅（とら）、兎（う）・・・」の丑のこと。
この十二支は、年を数えるときに使われるだけでなく、 方角や、月、そして日にちを数えるのにも使われるそうです。
約１８日間の「土用」の期間のうち、 １２日周期で割り当てられている十二支の「丑の日」の日が、「土用丑の日」なのです。
今年は夏の土用の時期に丑の日が2回あり7月24日・8月5日が土用の丑の日です
東洋医学では、夏は心臓と小腸が頑張って働く季節です
手の小指には心臓と小腸のツボがあります
夏は小指をマッサージ
赤丸→少衝（しょうしょう）心臓のツボ
黒丸→少沢（しょうたく）小腸のツボ
気血の流れが良くなりますよ
これから、暑さ本番ですね
お気をつけてお過ごしくださいね
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