昨日はたっぷりと雨が降りましたねあせる


雨上がりの朝焼けは、きれいですキラキラ


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10日位前、ランニング中に左ふくらはぎの内側に違和感を感じ、ランニングはお休みしていましたしょぼん

今日は、恐る恐るのランニングでした叫び


ちょっぴり、違和感が残っていましたが、大丈夫グッド!


一安心ですニコニコ


怪我なく、練習できる事のありがたさを痛感していますラブラブ!





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 STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
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