今日は24節気の「白露・はくろ」です
草木に朝露が宿る頃とされ、日一日と秋の気配が深まってきます
夏の湿った空気から秋の乾いた空気へと移り変わります
乾いた空気は肺に影響を与えます
秋は肺に症状が出やすい季節です
秋は「梨」の美味し季節ですね
梨は熱を冷まし、肺を潤し、咳を止め、喉の痛みや渇きを止める効果があります
この時期、美味しく頂きたいですね
肺の働きを活性化し、全身の潤いを高め、呼吸器系の症状に効果のあるツボ「尺沢・しゃくたく」です
肘の内側の曲がり目（しわ）の中央の親指側です
お試し下さい
日中の気温差や夏の疲れで体調を崩しやすい時期です
お気を付けてお過ごし下さい
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