今日は長女の高校バスケ部の練習で、講師をしました
男子と女子、それぞれ約45分程度の時間でしたので、
「テニスボールを使った足の怪我予防エクササイズ」と
「体幹（インナーマッスル）のエクササイズ」を行いました
高校生を指導したことはなかったので、とても緊張しましたが、
みんな真剣に取り組んでくれました
ありがとう
汗びっしょりで、頑張りました～
とても良い経験になりました
子供の学校で指導できるなんてこんなに幸せなことはありません、
お時間を作ってくださった先生、ありがとうございました
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