月に2回、世田谷区尾山台で開催の「朝ピラティス」サークル
出張エクササイズをしています(^^)
・9時10分～ シニアクラス
・10時15分～ レギュラークラス
レッスン後の疲れた身体には、スパイシーなカレーがGOODです
ベジタブルカレー
マトンカレー&シーフードカレー
ピラティスでインナーマッスルを使い
さらにカレーで内臓からの刺激も・・・
暑くて、ダラ～ンとしていた身体がリフレッシュ
皆様、暑い中、ご参加ありがとうございました
次回は、少し空きますが、8月31日です
また、お待ちしております
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
ホームページ：http://studio-frog.com
●住宅地内にあるスタジオです。（神奈川県川崎市多摩区）
健康維持・体力強化・ダイエット・姿勢矯正・運動不足解消・ストレス解消など
目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンでサポートします!!
●小田急線 生田駅、読売ランド駅から、徒歩約10分
●お問合せ・ご予約は、公式ホームページ からお願いします。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
iPhoneからの投稿