千葉大学 予防医学センターの市民講座を受講しました
午前のピラティスのレッスンを終えて車で（運転手は主人）約1時間
お台場や東京ディズニーランドを横目に千葉大学まで来ました（笑）
学内には学生はもちろん、学校見学の高校生も多く来てました
講義内容は
⚪︎生活習慣病の予防と治療
⚪︎くすりの光と影（ヒトの健康に与える影響）でした。
睡魔との闘いの中、頑張りました
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
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