今日は24節気の「芒種・ぼうしゅ」です
「芒・のぎ」はイネ科の植物の穂先にある突起の事で
芒種は芒のある穀物の種まきをする時期という意味です
梅雨入りの時期でもあります
関東地方も梅雨入りしましたね
湿度が高くなると身体も重く感じ、足もむくみがちに・・・
足のむくみ解消のツボです
★血海・けっかい★
太ももに力を入れると膝の辺りの凹む所がツボです。
（このツボは血液の循環を良好にする効果があります）
ぜひ、この時期の足にお試し下さいね
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
住宅地内にあるスタジオです。
HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/
小田急線 生田駅 徒歩約10分
読売ランド駅 徒歩約10分
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