今日のジャイロトニックのクライアントさんは妊娠7ヶ月の妊婦さんでした
妊婦さんにウォーキングのレッスンをしたことはありますが、ジャイロトニックのレッスンは初めて…
クライアントさんはジャイロトニックをやるのも初めての方です
数日前からプログラムを考え、無理のないように、そして家でも出来るエクササイズを行いました
赤ちゃんと一緒に頑張りました～
また、来週お待ちしてまーす
妊婦さんにも楽にエクササイズが出来るように、セッティングしました
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
住宅地内にあるスタジオです。
HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/
小田急線 生田駅 徒歩約10分
読売ランド駅 徒歩約10分
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