久しぶりに、おからパイ作りましたニコニコ

生地はバター・小麦粉・強力粉・塩・水をフードプロセッサーにかけて作ります音譜

その生地をパイ型に伸ばして焼きます音譜

ホワイトソースを作り、おからを入れて生地に詰め、

ソーセージを乗せ、チーズ・パン粉・オリーブオイルをかけてオーブンで焼きます音譜



おからをたっぷり頂けるので、食物繊維が取れて、身体にもGOODですよグッド!

美味しく頂きましたキスマーク


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 STUDIO FROG(スタジオフロッグ)
  -ピラティス/マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

   住宅地内にあるスタジオです。

 HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/

   小田急線 生田駅    徒歩約10分
        読売ランド駅 徒歩約10分

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