今日は24節気の「小雪 しょうせつ」です
北国から雪の便りがちらほら届き始めますが、
本格的な冬の訪れではもう少し先になります
雪といってもさほど多くないことから、小雪といわれたものだそうです
平地の紅葉も真っ盛り、イチョウも黄色く色づいて、とてもきれいですね
冷え込みも厳しくなり始め、手足の冷えも気になる頃です
冷え性の方にお勧めのツボ「三陰交」です
ツボとツボを結んだ線を経絡といいますが、
肝臓・脾臓・腎臓の3本の経絡がこの「三陰交」で交わっています
ですので、万能のツボなんです
内くるぶしから指3～4本上にあります
押すと痛ーいです
お風呂で温まりながら、押してみてはいかがでしょうか
身体の芯から温まりますよ
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
住宅地内にあるスタジオです。
HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/
小田急線 生田駅 徒歩約10分
読売ランド駅 徒歩約10分
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