健康運動指導士 講習会

今日は1日講習会です

「介護予防のためのチェアエクササイズ」と「皮下組織のリリース・関節周りのコンディショニング」

2講義とも実際に活用出来そうな内容で、勉強になりました

会場からはベイブリッジが見えました～

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　STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
　　-マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

　　　住宅地内にあるスタジオです。

　HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/

　　　小田急線　生田駅　　　　徒歩約10分
　　　 　　　　読売ランド駅　徒歩約10分

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