今日は立冬です
暦の上では今日から冬になります
朝晩の冷え込み、冬が近い事を感じる頃です
木枯らし1号や初雪・初霜の便りが聞こえてきます
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、
栄養のバランスがよく、温かい食べ物を取ることを心がけましょうね
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
住宅地内にあるスタジオです。
HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/
小田急線 生田駅 徒歩約10分
読売ランド駅 徒歩約10分
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