今日は24節気の「白露・はくろ」です
夜の間に空気が冷えて、草花に朝露がつく様になり、
本格的に秋が到来する。という意味です
東洋医学では秋は呼吸器系に影響が出やすい季節と言われています
秋の乾燥した空気と朝晩の冷えた空気が喉や鼻の粘膜を傷つけ、
風邪などに対する抵抗力が弱まります
中府（ちゅうふ）は呼吸器系の肺のツボです
呼吸機能を高めたり、症状を軽減させる効果があります
ツボに指を置いて、軽くマッサージしたり、押したりしてみましょう
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
住宅地内にあるスタジオです。
HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/
小田急線 生田駅 徒歩約10分
読売ランド駅 徒歩約10分
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