春の食養生3
酸味は肝の働きを活発にします
春は酸っぱい物も是非取りたいですね
でも、酸味はのびのびとした陽気（肝の気はのびやかな性質）
を抑える作用もあるので上手に取りましょう
☆若い人・元気な人・怒りっぽい人・高血圧の人には
上がり過ぎた肝気を整えるために酸味は効果的です
☆冷え性の人・虚弱体質の人・高齢者などは
取りすぎると筋肉がこわばるなどの症状が出る場合もありますので
取りすぎには注意しましょう
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
住宅地内にあるスタジオです。
HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/
小田急線 生田駅 徒歩約10分
読売ランド駅 徒歩約10分
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
iPhoneからの投稿