春の食養生2
暖かい日もだいぶ増えましたが、まだまだ気温も不安定ですね
春は身体の臓腑の中で「肝」が頑張って働いています
4月ももう半ば、肝を補う食材を食べて、
頑張っている肝をいたわってあげましょう
レバー・ほうれん草・しじみ・あさり•イカ・にんじん・黒ゴマ・イカ・・・・
きれいな朝日でした
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-
住宅地内にあるスタジオです。
HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/
小田急線 生田駅 徒歩約10分
読売ランド駅 徒歩約10分
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