雨水（うすい）

今日は24節気の雨水（うすい）です。
《18日前後と言われています》

「空から降る雪が雨に変わり、氷が溶けて水になる」と言う意味です。

昔は農耕の準備を始める目安とされていました。

しかし、本格的な春はもう少し先です。まだ雪も心配ですね。


花粉もいよいよ本番です


★花粉症に効くツボ2★
目のかゆみに効くツボです。

・攅竹（さんちく）
左右の眉の内側
目を閉じて指の腹を使い、押し始めは弱く、徐々に強く押し、少し痛みを感じる位の強さでゆっくりと押す。

・晴明（せいめい）
目頭と鼻の骨の間。
疲れ目の時に思わず押さえてしまう場所。
指の腹で、押し込むように刺激します。

是非、お試しください

今日はジャイロキネシスアップデート2日目です

新たな気づきありました～

朝のランニングも頑張りました

まだ、雨＆雪がふってなかったけど、寒かった

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　STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
　　-マスターストレッチ/ジャイロトニック/ジャイロキネシス-

　　　住宅地内にあるスタジオです。

　HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/

　　　小田急線　生田駅　　　　徒歩約10分
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