ジャイロトニック体験レッスン

ジャイロトニックの体験レッスン
を受けて頂きました

ジャイロキネシスの動きを
丁寧に行い、背骨を色々な方向に
動かしてから、マシーンを使う
ジャイロトニックを行いました

身体・姿勢が整った感じとの感想を
頂きました

またの参加お待ちしています


今日は昨日よりも寒く、
手がかじかみました

手袋が必要ですね

今日の朝焼けです。

今日もスカイツリーが
見えました

久しぶりに10キロランニング
頑張りました


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

　STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
　　-ジャイロトニック・ジャイロキネシス-

　　　住宅地内にあるスタジオです。

　HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/

　　　小田急線　生田駅　　　　徒歩約10分
　　　 　　　　読売ランド駅　徒歩約10分

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★