いよいよ明日、ハーフマラソン♪

とうとう、明日になりました

今日の朝は小雨だったので、
朝ウォーキングしました

ランニングばかりだったので、
ウォーキングは久しぶりです。

足の運びがしっかり意識できました。
ジャイロトニックのbicycleの動きです

歩く足も軽やかに感じました

今日の空は雨の空です


今日は、ジャイロキネシスと
ジャイロトニックのレッスンが
あったので、私自身の調整運動
にもなりました

明日はお天気

気温も高くなりそうです

まずは、完走
出来れば、２時間

頑張ります




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　STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
　　-ジャイロトニック・ジャイロキネシス-

　　　住宅地内にあるスタジオです。

　HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/

　　　小田急線　生田駅　　　　徒歩約10分
　　　 　　　　読売ランド駅　徒歩約10分

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