朝空&ラ・フランスジャム

今日の朝空です。

少し雲ってました。

今日はコースを変えての
ランニングでした

今日も1時間30分
ランニング頑張りました


先日、届いたラ・フランス
でジャムを作りました。

皮をむき、切って、
酢を少しかけ、
砂糖を混ぜて、しばらく
置きました。

圧力鍋で、1分加圧して、
煮詰めました。

ビンに入れて、できあがり

ヨーグルトにいれて、
美味しく、頂きました



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　STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
　　-ジャイロトニック・ジャイロキネシス-

　　　住宅地内にあるスタジオです。

　HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/

　　　小田急線　生田駅　　　　徒歩約10分
　　　 　　　　読売ランド駅　徒歩約10分

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