今日の朝焼けです
今日のランニングはきつかった
初めて、右膝裏に痛みが出てしまいました
でも、その後の健美操のレッスン・ジャイロトニックのときは
痛みは無く、一安心です
ハーフマラソンまで、あと20日を切りました
不安はありますが、練習続けます
紅玉りんごで、りんごケーキをつくりました
アップルパイはあまり好きではありませんが、
りんごケーキは大好きです
クリームをそえて、頂きました
子どもたちにも、好評です
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STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
-ジャイロトニック・ジャイロキネシス-
住宅地内にあるスタジオです。
HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/
小田急線 生田駅 徒歩約10分
読売ランド駅 徒歩約10分
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