介護予防体操

月曜日は2箇所で介護予防体操があります

1箇所は、私の前任者が体操の中で歌を歌うことを
取り入れてました

皆さん、歌が大変好きで、後任の私も体操の中に
歌の時間を入れています

「今月の歌」を決めています。
8月の歌は「夏の思い出」です

夏が来れば思い出す～はるかな尾瀬遠い空・・・・・

私も学校で歌った以来です。
懐かしく、でも新鮮で、楽しく皆さんと一緒に
歌わせてもらいました

歌を歌うことは、肺の機能のトレーニングにもなりなすね
思ったよりも、体力を使うんですね～
息が切れました


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

　STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
　　-ジャイロトニック・ジャイロキネシス-

　　　住宅地内にあるスタジオです。

　HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/

　　　小田急線　生田駅　　　　徒歩約10分
　　　 　　　　読売ランド駅　徒歩約10分

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★