ジャイロキネシス

今日はジャイロキネシスのグループレッスンがありました
気温が高かったので、マッサージがらすでに、大汗でした
久しぶりにを気持ちよく大汗かきました

呼吸を通して、身体を感じ、
動きと呼吸を合せて、軸の強い身体を作ります


今日のトレーニング
・30分ラン　　・ジャイロトニック

仕事（ジャイロキネシス）


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　STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
　　-ジャイロトニック・ジャイロキネシス-

　　　住宅地内にあるスタジオです。

　HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/
ブログ:http://ameblo.jp/studiofrog/

　　　小田急線　生田駅　　　　 徒歩約10分
　　　 　　　　 読売ランド駅　徒歩約10分

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