電動アシスト自転車

昨日、我が家に電動アシスト自転車がやって来ました

主に主人が通勤に使用します

今日、次女のミニバスの試合が近隣の小学校でありました。

早速、電動アシスト自転車を使用しました

私はもちろん電動アシスト自転車で、主人は普通の自転車で・・・
この辺は、坂が多く、電動自転車の威力が発揮されます

いくら電動アシスト自転車でも、急な坂道では、
大腿四頭筋を使います

久しぶりに、自転車に乗りました


今日のトレーニング
・40分ラン　　・ジャイロトニック
仕事（ジャイロトニック）


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　STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
　　-ジャイロトニック・ジャイロキネシス-

　　　住宅地内にあるスタジオです。

　HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/
ブログ:http://ameblo.jp/studiofrog/

　　　小田急線　生田駅　　　　 徒歩約10分
　　　 　　　　 読売ランド駅　徒歩約10分

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