ジャイロトニックお勉強

今日は健美操の「ルネッサンス仙川」の代行レッスンがありました
5年くらい前にも、代行レッスンに行ったことがあります

レッスンの前に、先日の健美操フェスタに参加してくださった方から、
声をかけて頂きました
ありがとうございます

午後はジャイロトニックのファイナル（認定トレーナーになるための
最後の講習会です）に向けて、Iさんと勉強会を行いました

GWも勉強会やりましょうね
今日はお疲れ様でした

今日のトレーニング
1時間ラン（久しぶりです）　　・ジャイロトニック（ハンゾーンを確認）

その他仕事（健美操）


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　STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
　　-ジャイロトニック・ジャイロキネシス-

　　　住宅地内にあるスタジオです。

　HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/
ブログ:http://ameblo.jp/studiofrog/

　　　小田急線　生田駅　　　　 徒歩約10分
　　　 　　　　 読売ランド駅　徒歩約10分

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