あいさつ

ラジオで先日いいことを聞きました
当たり前のことですが、改めて意識すると
大切なことだと思います

「あいさつ」をするときの心掛けです。

あいさつの
「あ」は、明るく。
「い」は、いつも。
「さ」は、先に。
「つ」は、続けて会話を。

朝ウォーキングをするときに実践するように
心がけます

簡単のようで、難しいです

でも、思いきって、「おはようございます」と声をかけ、
「おはようございます」と帰ってくると、
「やった～」と思います


今日のトレーニング
・30分ラン　　・ジャイロトニック
その他仕事（健美操）

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　STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
　　-ジャイロトニック・ジャイロキネシス-

　　　住宅地内にあるスタジオです。

　HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/
ブログ:http://ameblo.jp/studiofrog/

　　　小田急線　生田駅　　　　 徒歩約10分
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