ウォーキング教室

今日は文京区のウォーキング教室がありました

やはり、震災の影響で参加者は少なかったですが、
参加者の意識は高く、楽しい教室になりました

意識でぐ～んと姿勢は変わります。
姿勢が良くなると心まで、前向きになりますね

勢いの良い、姿勢で歩く・・・。
まさに、良い姿勢ですね


今日のトレーニング
・朝ラン　30分　　・ジャイロトニック

その他仕事（ウォーキング教室）

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　STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
　　-ジャイロトニック・ジャイロキネシス-

　　　住宅地内にあるスタジオです。

　HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/
ブログ:http://ameblo.jp/studiofrog/

　　　小田急線　生田駅　　　　徒歩約10分
　　　 　　　　読売ランド駅　徒歩約10分

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