携帯変えました。

約3年ぶりに、携帯を変えました

私は機械は苦手なので、主人にお任せです。
主人も同じ機種に、変更しました

早く新しい携帯に慣れるかどうか、心配です
でも、楽しみ


今日は、久しぶりのジャイロキネシスのグループレッスンを
行いました

Tちゃん・Sさん参加ありがとうございました

今日は「身体の5ｔｈラインを感じながら動いてみる」を
ポイントにして、行いました。

自分の身体を感じると、心と身体がつながってきます
「心はからだ、からだは心」ですね


昨日のトレーニング
・1時間ラン　　・ジャイロトニック
その他仕事（ジャイロトニック）

今日のトレーニング
・30分ラン
その他仕事（ジャイロキネシス）


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　STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
　　-ジャイロトニック・ジャイロキネシス-

　　　住宅地内にあるスタジオです。

　HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/
ブログ:http://ameblo.jp/studiofrog/

　　　小田急線　生田駅　　　 　徒歩約10分
　　　 　　　　 読売ランド駅　徒歩約10分

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