雪かき

昨日は雪が降って、外は白い世界です

子どもと犬は大喜びですが、私は雪が嫌いです

雪かきはタイミングに困りますね

ご近所さんが始めると、「うちもやらなくちゃ」と思うし、
うちが最初に始めた場合はどこまで、やったらいいか？
考えちゃいますね

今日は高校の後輩のTちゃんがジャイロトニックを受けに来てくれました

足元が悪い中、ありがとうね

また、お待ちしています


午後からは、私の先生、Y先生のジャイロトニックのレッスンを受けに行きました

1ヶ月ぶりに動きなどをチェックしてもらいました。

まだまだ課題は多いいですが、こつこつと頑張ります

帰宅してからのランニングは爽快で、いつもは途中で屈伸などの
休憩をいれながら行っていますが、休憩も忘れるほど快調でした


今日のトレーニング
・ジャイロトニック　　・ジャイロトニック（Y先生）　　・夕方ラン　45分
その他仕事（ジャイロトニック）


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

　STUDIO FROG（スタジオフロッグ）
　　-ジャイロトニック・ジャイロキネシス-

　　小田急線生田駅　徒歩約10分　　住宅地内にあるスタジオです。
　
　HP:http://members3.jcom.home.ne.jp/studio.frog/
ブログ:http://ameblo.jp/studiofrog/

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★