【レポ】産後ケアアンバサダー 誕生です！

この度　産後ケアアンバサダー養成講座を受講され
新しく「産後ケアアンバサダー」になられたお2人です。
 

恵さん

　

愛さん

実はこのお2人の関係は姉妹です。


産後うつの経験も持ち、　

治療の後、スタジオの産後ケアにも通ってくれて

現在は復職も果たし　
2児の母をしながら保育士としても働く妹の愛さん

自身の精神的な疾病も過去に経験しながら

産後うつの家族を支え　

寄り沿ってきたお姉さんの恵さん



それぞれの立場で　

「産後ケア」の必要性を実感され
今回　産後ケアアンバサダー　になられました！

体験を自分だけのものでとどめずに

こういったケースもある。

だからこそ　予防的な産後ケア　

そして　リハビリ的な産後ケアが大切だ

ということ

これから　

それぞれの立場でお話してくださいます！

studio Forest park　＆　Fujigaoka Baseでも
産後ケアアンバサダーさんによる

産前＆産後のお話し会　を開催していきます！！



産後ケアアンバサダーとは

産後の身体とこころの不調・エネルギー不足は
個人の問題ではないのです。

そして　他人事ではないのです。

イライラして　怒鳴ったり

手をあげてしまったり

鬱々として外出もままならなくなったり

眠れない日々が重なり

苦しくて辛くて

こんな日々があとどれくらい続くのだろうと
真っ暗なトンネルに1人きりな気持ちになる

自ら命を絶ってしまったり


そんな時代はもう終わりにしよう。
 

「そういえば大変だったよね」を思い出話や　武勇伝にしないで。

社会問題を放置して、次の時代の子育てを息苦しいものにしないで。

縦に　横に繋がって
新しく豊かな　産後文化を一緒に創ろう！
　
　                           


「産後ケアアンバサダー」として
一緒に産後ケアを発信しよう！


もっともっと当たり前に産後ケアを！！

あなたの言葉  が　

新しい「産後文化」を創ります。



もっともっと　この国の子育てをみんなで楽しく幸せなものに！


あなただからできる活動です！

 

●産後ケアに興味がある
●産後ケアが大切なことをもっともっと広めたい
●誰かの力になりたい
●自分の経験を生かしたい
●子育てだけじゃなく何かしたいと思っている
●産前産後のママ＆パパたちをサポートしたい方
●パートナーの為に何かしたい方
●たくさんの人と繋がりたい方



是非　産後ケアアンバサダーに！

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▼以下詳細▼

産後ケアアンバサダー養成講座募集要項

出産後、愛しくてたまらない我が子を抱き幸せを感じると同時に、
ノンストップで始まる育児に体も心もいっぱいいっぱいのギリギリ状態になり、
旦那さんとの関係もギクシャクしてしまう産後クライシスに陥る方もたくさんいます。

 

出産は産むことがゴールと捉えられがちですが、
実は産後こそが「聞いてないんですけど！しんどいんですけど！」の連続！！

どのような肉体や精神のメンテナンスをするかでその後の人生は大きく変わります。
 

私たちは、産後に必要な特別なエクササイズやケアを届けていますが、

リアルな産後の実態を届けていただく方の力が必要だと強く感じています。

「レッスンを受けてみたら、心も身体も生まれ変わった」
「インストラクターはちょっとハードルが高いけれど、発信ならできそう」

そんなあなたをお待ちしています。

 

ご自身の産後ストーリーのリアルな一言一言 で、

産後ママの思いや現状を社会へ放つことが、

今この社会が必要とする産後ケアを構築する大事な一歩になることはもちろん、

発信されるご本人の産後のケアにもつながると感じています。

 

強くしなやかでご機嫌な母親たちが世に増え、
健やかで健全でエネルギー溢れる子どもたちが育っていくことは、
わたしたちの喜びであり希望であり、
社会貢献にもなると確信できます。

世間にとっての「理想のママ」ではなく

我が子にとっての「最高のママ」になるために

すべてのママとパパに産後ケアを届ける応援団として仲間になりませんか？


 

取得方法

産後ケアアンバサダー養成講座（2時間）を履修いただき、
協会に産後ケアアンバサダー登録されることで、活動いただけます。


ご自身の活動　＋　産後ケアアンバサダー
で　広く産後ケアの必要性を　届けていく活動ができます。



 

産後ケア絵本「はずむりんご」を使った読み聞かせやワーク、産後ケア普及講座（監修バブリーたまみさんの教材あり）が可能となります。

 

【対象】

産後のケアを広めたい方どなたでも

例）
これから妊娠・出産を控えている方
ママたちを支えたいパパたち
子育て支援をしている方
母親支援をしている方
保育士・保健師・助産師・教師など
子どもや母親・父親と繋がりのあるお仕事の方
セラピスト・施術師

 

【講座時間】

2時間　

【開催日時】
お問合せください

お申込み

産後ケアアンバサダー養成講座

【開催方法】
スタジオ＆オンライン　同時開催

【養成講座代】

●養成講座受講料：120,00円(税込)

（絵本、テキスト、初年度年会費込み）

※　既に　一社）体力メンテナンス協会　協会員の方は　受講料6,500円（税込み）
 

協会員で受講希望の方は　info@youaprk-forest.com まで　ご連絡ください。

●年会費：アンバサダー会員4800円

※初年度の年会費は受講料に含まれていますので、翌年から年会費4800円を納めていただく形になります。

ご質問等は　お気軽にお問い合わせください。
 

info@youpark-forest.com

子育て向いてないって落ち込まないでも大丈夫～育くむベビーマッサージ

来年度も尾張旭市の子育て支援センター開催　

すくすく子育て講座の中でベビーマッサージを担当させて頂きます。

先日　ある会で　こんなお話を聞きました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

子育てが苦手。向いてない。

ママとして　パパとして　自信がない。

赤ちゃんと2人きりになるのがこわい。

話も通じない赤ちゃんと　何をしていいのか分からない。

もうこれ以上一緒にいるのは辛い。

だから、もう預けて働きたいんだけど

そう思ってしまう自分に罪悪感。

・・・・・・・・・・・・・・・・

全然おかしくないよ。

産んだからと言って

当たり前に母になれない　　

父になれない。

誰かを愛せるようになるには　

誰かを大切にできるようになるには　

順番があります。

まずは　自分。

疲弊してボロボロな状態じゃ　

心底相手を大切にできないから。

(できたとしても、なんで私ばっかり😢と被害者意識に繋がりやすい)

だから

このベビーマッサージでは　

赤ちゃんにもたくさん触れますが

まずは

ママ・パパの身体とこころにも　

たくさん触れていきます。

さらに

赤ちゃんを触れているその手は　

赤ちゃんの肌に触れ返してもらっているのです。

親子でともに満たし合う。

特に　子どもの皮膚は私たち大人よりとてもとても感度がよいのです。

皮膚は「露出した脳」と言われます。

皮膚への刺激で脳全体が活性化する。

優しく触れるだけで

赤ちゃんの心拍や呼吸は安定します。

（逆に言えば　強く叩いたり　乱暴にしたら　どうなるか・・　皮膚への刺激だけど、それが脳にどれだけ影響を与えるか・・ということも）

触れることから伝えられること

触れることから始められることがたくさんたくさんあります。

触れることで　

ゆっくり「母」となっていく 

「父」となっていく。

触れることで　「親子」になっていくよ。

それは自信になっていきます。

あなたと我が子の絆がしっかりしてきたら

他の親子と違っても大丈夫と思える。

そこが　グラグラしていたら

あの子は　ああなのに・・

あのママは　ああなのに・・

ってずっと周りが気になって仕方なくなっちゃうから。

唯一無二なこのペアリングの

親子の関係を

温かく結んでいくのがベビーマッサージ

そうしたらね

例えば　

お仕事始めて一緒にいられる時間が極端に少なくなっても大丈夫。

時間じゃない。

絆はいくらでも深めてあげられる。

例えば寝る前の5分。

抱きしめて　触れて　見つめて　心地の良い声をかける　

その効果は絶大。

ママが大好き

パパが大好き

この安心基地は心の栄養になる。

「うちの子じっとしてないから」

「置くと泣いちゃうから」って　

心配になっちゃうママも多いんだけど

赤ちゃんがじっとしてなくたっていいんだよ。

「今はそんな気分じゃないんだね」と

私のやりたい気持ちと　

赤ちゃんの気持ちを

ゆっくり分離しながら

「じゃあ　今　私は何ができる？」

と　時間の使い方の練習、

我が子に振り回され過ぎない、

ママの気持ちが自力する体験にもなります。

来年度から　この

「ベビーマッサージから始める産後ケア」をお伝えさせて頂く場所が増えます。

真っすぐ丁寧に　楽しくお伝えしていきます。

ベビーマッサージ&ボールヨガ講師に興味がある方

→4/25スタート養成講座

お問い合わせください。

【開催報告】感謝の日に夫婦でランチデート！

3月9日(サンキューの日) ありがとうを伝え合おう❤️


@oggi.8.o さんにご協力頂き
0歳児子育て中のご夫婦向けに ランチデート企画をしました❤️
By 産前産後via @forestpark.nagoya


 

お子様は見てるから大丈夫だよ❤️
ゆっくりランチしてね😉

そして　 パパママの役割は少し休憩。

日頃の感謝を ご夫婦で伝え合う時間。

お互いにもう一度 私とあなた　の2人に戻る時間。

子育てだからって パパママ２人"だけ"で背負わなくていいよね！

余裕がなくちゃ　「ありがとう」なんて言えないよね！

関わらせて欲しい！
信じて　委ねて　欲しい！

地域も　社会も 仲間だし　家族みたいになれたら幸せ❤️

お節介だけど 赤ちゃん　抱っこさせてね🥰

そうさせてもらえることで 私にとっても 家族みたいに大切な人が増えるんだもの❤️

幸せな循環でしかないと思うのです🌈

赤ちゃんもみんな穏やかだったなぁ❤️

ご夫婦の温かいやりとりは 見ていて幸せもらえました❤️

めちゃくちゃ美味しいお料理と共に お腹も　こころも満たされる時間。

ご協力頂いた　Oggi8° オーナー水野さん サービス精神満載 エンターテイナーな　
凄腕シェフのおかげで 本当に本当に幸せ空間でした🥰

皆さま ありがとうございました！

これから　地元のお店や企業さんと こんなコラボ企画をやっていきたいと 思います！

産み育てにくい社会じゃなくて

産んで育て合いたくなっちゃうカルチャーを 明るくハッピーに　ポップに！🌈❤️

一緒に何かやろう！🤝 という方　是非お声がけください❤️
info@youpark-forest.com